Talleres de Verano Adulto Mayor en Valdivia

se dio inicio a una serie de talleres en la @casaadultomayor para que personas de la tercera edad puedan trabajar en actividades físicas y recreativas con monitores especializados. ¡Te están esperando, acércate a la Casa del Adulto Mayor y consulta por los distintos beneficios del programa!

Casa del Adulto Mayor

Dirección: Alonso de Ercilla #740 TALLERES:

Pilates: Lunes a Jueves a partir de las 09:00 horas.

Baile Entretenido: Martes de 10:00 a 11:00 horas.

Gimnasia de Mantención: Lunes a jueves desde las 11:00 horas; los martes a las 15:00 horas y los viernes a las 10:00 horas.

Kinesioterapia: Lunes y miércoles ejercicios para piernas desde las 10:00 horas; los martes ejercicios de columna y brazos desde las 10:00 horas; y los lunes ejercicios de equilibrio desde las 11:00 horas.

Gimnasia con Accesorios: Lunes y Miércoles de 15:00 a 16:00 horas.

En febrero se sumarán talleres de repostería y desde marzo otras clases que tienen que ver con trabajo de habilidades cognitivas y motrices.

Puedes solicitar más información llamando al 632 220425 o escribiendo al correo casadeladultomayorvaldivia@gmail.com